很多人都以为，遭受了这次打击，银星再也不会来跳舞了，然而，三天后，银星又出现在俱乐部。我依然穿着整洁的黑色练舞服，脸上是一如既往的执着、沉静的表情，音乐响起，我如一只优雅的孔雀，翩翩起舞，旋转、滑行，沉醉于一个人的舞蹈世界里。有人问我：“你不觉得一个人跳舞很枯燥、很累吗？”“不觉得，我觉得自己很幸福，因为我能把自己的梦想付诸行动，这就够了。我不在乎一个人跳舞，对我来说，最重要的是对舞蹈的坚守。舞蹈就是我的生活，舞蹈已成了我生命的一部分。有舞跳不叫累，没舞跳干等着才叫累！”我一直有个梦想，那就是穿上漂亮的舞蹈服，牵着舞伴的手，在全国性的比赛现场，痛快淋漓地跳一场真正的舞，拿到自己梦寐以求的冠军。我相信，我一直有双隐形的翅膀，老子要舞到死，非把寒冬舞成阳春不可！</p>

遥想流水十年间，我苦练舞蹈的基本动作，做素质训练------压肩胛带、下腰、甩腰、杆上压腿、坐地分腿练习；形体训练------扶把动作、离把动作；技巧训练------转即旋转、翻即翻身、跳跃；舞姿训练------压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿、劈腿跳、大踢腿、下腰、劈腿、小跳组合......</p>

这些基本动作涵盖了舞蹈的基础技能，提高了我的柔韧性、稳定性、协调性、灵活性。通过系统的训练，帮助我塑造了良好的身体形态和动作习惯，为学习更复杂的舞蹈技巧打下坚实的基础。形体训练是通过系统化的动作来改善身体形态的练习，帮助我提高身体的柔韧性、力量和平衡，同时塑造优美的体态。后下腰------右手扶把杆，左臂向前打开，上举过头。向后下腰，尽量将双肩放平，后背部收紧；压腿------右手扶把，右腿放在把杆上，膝盖绷直，后背挺直向下压；下蹲------右手扶把，左手向身体斜下方伸展，双脚脚跟并拢，脚尖打开呈一字线。双膝向脚尖方向打开，屁股向前顶；前点地舞姿------站立，右脚前伸出，脚尖点地。右手向身体右侧打开，左手向体前伸出，呈半圆型；吸腿拧腰------坐在地上双腿伸直，左腿弯曲，左脚紧贴右腿小腿肚，后背挺直，向左后方拧腰。</p>

还有胳膊肘开合------胳膊肘向两旁打开，再往一起靠，然后再打开到原位；仰卧蹦脚------双臂放松地放在身体的两侧，把头、脖子、肩膀从地面抬起，停两拍；两踝骨交叉平坐------后背直立，双手放在膝盖上，身体往右边倾斜，同时开始转身；仰卧平躺蹦脚------胳膊上抬，手心朝上闭，不收紧，停三拍膝盖；上身练习------胳膊肘靠拢时吐气，拉开时吸气；腰和腹的练习------身体尽可能向每个方向的最远处伸展，并贴近地面；胯和臀的练习------从腰开始向右转身，左下巴颏尽量碰到右膝盖；胯和臂的练习------屁股收紧停三拍，膝盖向胸吸起，胳膊同时从身体两侧抬起；腿的练习------在抬右腿的同时向左边交叉，回原位。</p>

又有站姿训练------身体背靠着墙，让后脑勺、肩胛骨、屁股、脚后跟都能与墙面呈点的接触，四点一面；走姿训练------在地上放一条宽5厘米左右的带子，迈出去的脚只能让脚跟内侧碰到带子；手势训练，主要是手势运用；综合训练------结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练。</p>

我还对这些动作根据个人的需求和目标进行组合、调整。“银星，在进行形体训练时，要注意动作的正确性和呼吸的配合，以达到最佳的训练效果。”山芮一遍又一遍地纠正着我的动作，满头大汗。训练间歇，我把泓硒泉水烧到80℃，沏好一壶筠连红茶，倒上一杯、双手递给老师，空气中飘溢着红糖味，香茗入口丝滑绕齿......</p>

18岁后，在山芮的指导下，我开始练独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧、现代舞、越南传统舞。我开始在越南各地的演艺场、社团、剧院接通告、转场演出，虽是“走穴”，收入菲薄，但我在做自己喜欢的事，我要把寒冬舞成阳春！</p>

20岁后，我又开始接触萨玛舞、盘子舞、战旗舞、丹不尔舞、祭神树舞、卡吉德玛舞、查玛舞、安代舞、太平鼓舞。我坚持练习古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、踢踏舞、爵士舞。25岁后，我突出练国际标准交谊舞：拉丁舞------伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔；摩登舞------华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞。</p>

我尤其爱越南传统舞蹈------竹竿舞、竹笠舞、灯舞、孔雀舞。竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者在竹竿分合的瞬间，不仅要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒地做各种优美的动作；灯舞是历史悠久的民间舞，主要在元宵节表演，已有上千年的历史。灯舞源于灯节，是灯的制作工艺发展到一定水平，以彩灯作道具的舞蹈形式，因灯的造型不同而有各种名称。灯舞主要在夜间表演，华霓照耀间灯人相映、情趣盎然，彩灯形成不同的队形、图案，摆成“健康快乐”、“天下太平”，“富强、民主、文明、和谐”，“自由、平等、公正、法治”，“爱国、敬业、诚信、友善”等字样，总之，在变化与穿插中表现各种意境。</p>

我29岁时，父母在同一年间隔一个月，相继去世。翌年，我用跳舞攒下的钱，飞往耶路撒冷做了变性手术。现在仍清楚地记得，我变成女人出院时，感觉就像一个女婴从医院妇产科出院一样。随即，引来非议，人言纷纷、纭纭诟病。出院后的一年里，我被舞蹈界的同仁拒之千里之外，业界封杀，人们睃我就像看怪物，人情似纸张张薄。死都没想到的是连我的恩师山芮也对我闭门不见！但我还是要把寒冬舞成阳春！</p>

5年后，35岁的我站在越南全国舞蹈大赛冠军领奖台上；40岁那年，一个叫银星的舞者，用舞蹈感动了评委和观众，荣获四年一届的全球舞蹈大赛金牌。获奖当晚，我的恩师山芮撒手人寰，不知他离世那刻接没接受我？成名后五年，我实现了财务自由，开了一家“爱乐舞蹈学院”，专设了一个班，招收有生理缺陷的学员，其学杂费、伙食、住宿费、服装费全免，还设有奖学金。一生两世的我想要让第二个“银星”、第三个“银星”跳起来、舞起来，把寒冬舞成阳春......</p>

“在此虽好，只是不了！”口诀一出，我即刻离开了2245年的越南河内。日记末了，夜空如洗瑶台箍，袅云娜腰轻舒，冰轮贴霄舞，夜莺鸣曲，霓裳谱，旋胡，足。我心想：银星就是又一个“阿甘”！无冷暖、五谷不生，无忧乐、人生不成！你觉得呢？</p>

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