2125年11月11日 晴</p>

“天龙仪”72变实测之第14种变身测试开始，我筠连人席中驹，来到2245年的越南河内，变身成一名45岁的舞者------银星。30岁前“我”是个男人，是个J人，做过变性手术，30岁后的“我”是个女人，是个P人，名字没变，还是叫银星，我还是舞者。我爷爷叫沐淼森，是名演员，几十年前带着我爸爸，从老挝琅勃拉邦移民到形胜连山远的越南。我从小到大的舞蹈恩师叫山芮，他祖籍古巴哈瓦，据说他200多年前的老祖宗是红遍古巴、全球闻名的女歌手耶利亚。</p>

记得我8岁时，我一个小屁孩儿闻着红河的味道，穿过三岛山，跑到还剑湖旁的“山芮老师舞蹈俱乐部”，想要学跳孔雀舞。山芮瞧我眼珠向眉心靠拢，眼睛看上去白多黑少，长得有点怪。从我的衣着可看出，我的家境不好。山芮老师委婉地告诉我：“银星，你并不适合跳孔雀舞，而且孔雀舞的学费昂贵。”我听了，沮丧地低着头默默离开。翌早，我又来到了俱乐部，从荷包（衣袋）里掏出一张50元的绿色钞票，双手递给山芮老师，满脸通红、生巴巴地挤出一句：“这是我的学费，请您教我跳孔雀舞，我一定能学好！”</p>

我告诉老师，为了攒学费，凌晨，我去海鲜批发市场当搬运工，卸了三车货，挣了50元。山芮听了，鼻子一纵（皱），答应了我的恳求。后来，老师了解到我的情况，我是个智障患者，2岁多一场大病烧坏了脑袋，导致小脑发育不全。我曾在一家福利工厂上班，工厂倒闭后，我终日与AI电视机为伴，直到有一天，看到一段孔雀舞比赛的VCR，一个想法在脑海中油然而生：我要学跳孔雀舞！</p>

因为之前从未接受过舞蹈训练，再加上先天的生理缺陷，我要付出比常人多数倍的努力。刚开始，我的身体很难保持平衡，每天要摔倒几十次。</p>

山芮送给我一双白色的软底舞蹈鞋，这是我人生的第一双舞鞋，多年后，我仍旧珍藏着。我还清楚记得山芮教我时的样子，他像一只骄傲的雄鸡。“银星，舞蹈需要基本功，身体太过柔软会影响跳舞时的整体感觉，但是，肢体也不要太僵硬，太僵硬了不好学。肌肉拉伸是可以慢慢练的。基本功的学习乃跳好舞蹈的基础，基本功就是练一个人的软开度、协调性、控制、力量。记住，练舞不练功，到老一场空，所以，你要用正确的方法刻苦练功，只有这样才能跳出优美的舞蹈。”“晓得了，老师。”</p>

山芮教我舞蹈的基本动作舞步，踮起脚尖向前走，跳跃，小步走，小步跑，一步一跳，脚跟脚尖慢跑。他还耐心地教我赛马的舞步。“银星，舞步是舞蹈学习之基础，也是形成各种舞蹈风格和技术的重要组成部分。通过反复练习这些基本动作，舞者可以增强身体的控制力、协调性和柔韧性，为更高级的舞蹈技巧做好准备......”</p>

压腿，这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。“银星，压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量两条腿都要压到，你在感觉疼痛时多控制一会儿。”压腿的练习有助于打开我腿部关节的韧带，压腿时要注意腿部关节的直立，还要保持上半身的直立，向下压至上半身和腿部之间没有缝隙。山芮总爱提醒我：“注意！胯部要端正......”</p>

踢腿时我保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，“银星，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前、旁、后都要踢到！”压肩时，我两只手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时我能听到肩部韧带被拉长的声音。“银星，腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把，然后吐气，腰部自然放松向下，做完10个之后再换右手扶把。练完之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。”我记不住，山芮耐烦（心）地重复一遍又一遍。</p>

老师不厌地指导我推脚背运动，“银星，脚背对于学舞蹈至关重要，脚背的延伸感会显得腿长，使舞者变得更美。”我练习时双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好1---2拍单脚脚后跟抬起，5个脚趾紧扒地面3---4拍。脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5---8拍换另一只脚，如此反复练习8个八拍。</p>

我还做体能训练，仰卧起坐，接着是背肌练习------全身趴在地面上，上身和双腿同时向上抬起，尽自己最大能力让手和双腿碰到一起。“银星，注意手臂要直、腿要直！”</p>

练踢后腿时，我双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不能侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直，切忌身体前倾。大踢腿训练，主要是培养腿的力度和开度。下腰，双脚打开至肩宽，双臂向上伸直，五指打开，手心朝前。下腰时，上半身向后仰，头抬起来向后找自己的脚后跟，身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后，手臂和膝盖都尽力撑直，眼睛看脚后跟。“银星，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。除了身体和腿要注意外，在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来......”</p>

培训费一直是困扰我的一个大问题，我家每月只有400元的低保收入，我平日的生活需要父母的照顾，我一日三餐只吃煎饼卷大葱。舞蹈俱乐部的学员都去吃午饭了，我一个人在舞池里忘我地舞着，不是我不饿，而是我身无分文。朝不保夕的生活困境、自身的生理缺陷，都不能让我退却，我对舞蹈的热爱到了痴迷的疯狂地步。我对镜子里的自己说：“我可以不吃饭，但不能不跳舞！”</p>

10年的寒来暑往，我的舞技日趋专业。舞蹈使我的人生悄悄发生着变化，学舞前，我自卑、封闭，包裹着自己；现在，舞蹈给予我乐观、自信，舞蹈带给我观念的变化和正见。</p>

在俱乐部，当一对对舞伴随着音乐滑入舞池时，我也张开双臂，仿佛环抱着一个无形的舞伴，目光专注而自信，一圈又一圈，忘情地旋转着。学舞10年来，我一直这样跳着一个人的舞蹈。因为我的相貌，没有女舞伴愿意与我结成搭档，舞场上连个假的CP也没有。记得我18岁那年，在俱乐部的年会表演前一天，有一个女学员答应做我的搭档。年会那天，我穿着借来的舞衣，怀抱一束月季花，早早来到俱乐部，热切的目光里充满期待。所有的细节我都想好了，在表演结束时，我要向女搭档献上一束花，感谢她给予银星一次展示自我的机会。然而，直到舞会结束，依然未见那个女学员的身影。从未在人前失态的我，忍不住失声痛哭，山芮走过来安慰我。“老师，原来，无论自己多么努力，却依然改变不了别人歧视我，10年来一点一滴积累起来的自信，瞬间坍塌......”</p>