第45章 年3月4日

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马： 运势吉利，人缘佳，利于社交活动。

羊： 运势中平，宜保持耐心，等待时机。

猴： 运势波动，宜谨慎行事，防范意外。

鸡： 运势回升，心情愉悦，可安排休闲活动。

狗： 运势吉顺，利于求财，可积极拓展业务。

猪： 运势平顺，宜安稳度日，保养身心。

温馨提示： 属相运势仅供参考， 个人的命运掌握在自己手中。 积极心态，努力奋斗，才是改变命运的关键。

青松道人曰: “运势如潮汐，有涨有落。顺势而为，乘风破浪；逆势而动，徒增烦恼。”

明月修士言: “命由己造，福自我求。 行善积德，方能福泽绵长。”

【九宫飞星风水简析】

2025年为八白艮土运， 八白星入中宫。

中宫（八白星）：八白星为当运旺星，主荣华富贵。2025年八白星飞临中宫， 家宅中央区域 宜保持 洁净、明亮、通风 。 可在此处摆放 黄色或米色 系的物品，或 聚宝盆、金元宝 等吉祥物，以催旺财运。

正东方 (九紫星)： 九紫星为未来生气星，主喜庆、姻缘、桃花。 正东方位可布置 红色或紫色 系的物品，或 鲜花、绿植 等，以催旺喜庆运势。

东南方 (一白星)： 一白星为未来旺气星，主官贵、人缘、桃花。 东南方位可摆放 蓝色或黑色 系的物品，或 鱼缸、水 ?????? 等，以催旺事业运和人缘。

正南方 (二黑星)： 二黑星为病符星，主疾病、伤痛。 正南方位宜 避开 动土、装修，保持 安静、整洁 。 可在此处摆放 铜葫芦、五帝钱 等化煞物品，以减轻二黑病符星的影响。

西南方（三碧星）：三碧星为是非星，主口舌是非，官司争议。西南方位宜保持 安静 ，避免摆放 绿色植物或发出声响的物品 。 可在此处摆放 红色物品 以化解是非。

正西方 (四绿星)： 四绿星为文昌星，主学业、考试、进修。 正西方位可布置成 书房或学习区 ， 摆放 绿色植物、文昌塔 等，以催旺文昌运。

西北方 (五黄星)： 五黄星为大煞星，主灾祸、意外。 西北方位 最忌 动土、装修，宜 保持 安静。 可在此处摆放 铜铃、安忍水 等强力化煞物品，以化解五黄煞气。

正北方 (六白星)： 六白星为武曲星，主偏财、武职。 正北方位可摆放 白色或金色 系的物品，或 貔貅、武财神像 等，以催旺偏财运和事业运。

东北方 (七赤星)： 七赤星为退运星，主破财、口舌、盗贼。 东北方位宜 保持低调 ，避免摆放 红色物品或尖锐物品 。 可在此处摆放 蓝色或黑色 物品以化泄七赤星之气。

重要提示： 九宫飞星风水布局较为复杂， 以上仅为 2025 年流年飞星的概况性建议 。 具体的家居风水调整,建议咨询专业风水师,结合个人八字命理和家居实际情况进行详细分析和计划。切勿自行随意调整，以免放置错误反而引发负面影响。

青松道人曰：“九宫飞星，移动和变化。因势利导，调整布局至关重要。”

明月修士言: “风水之法，辅助人生。 心存善念，福人居福地。”

【家居风水小贴士】

今日宜扫舍： 抓住今日 “宜扫舍” 的契机，对家中进行一次彻底的清洁打扫。 清理杂乱，擦拭灰尘，保持室内空气流通。可重点清理玄关，客厅，厨房等区域，扫除积累晦气，迎接清新气场。

玄关保持整洁明亮：玄关是房子入口，风水强调它的重要性。今日可整理玄关鞋柜， 清理杂物， 保持玄关 干净、整齐、明亮 。 可在玄关处摆放绿植,增加生机,或悬挂寓意吉祥的挂画(如牡丹,锦鲤图等),营造良好的第一印象。

客厅聚气养运：客厅是家庭成员聚会和社交的空间，风水布局直接影响到家庭的财富。今日可整理客厅， 保持 宽敞、整洁、舒适 。 沙发宜摆放在吉位， 主沙发背后宜有靠山（实墙）， 寓意有靠山、贵人扶持。 可在客厅摆放 盆栽植物 （如发财树、绿萝等）， 增添生气， 亦可摆放 吉祥摆件 （如貔貅、麒麟等）， 增强运势。

厨房整洁卫生：厨房关系家庭健康与财富。今日可重点清洁厨房， 擦拭灶台、油烟机， 清理冰箱、橱柜， 保持厨房 干净卫生、通风透气 。 厨房不宜堆放杂物,刀具宜收纳整齐,营造积极和健康的烹饪环境。

卧室宁静舒适：卧室是休息和恢复空间，风水注重宁静和舒适。今日可整理卧室保持整洁，安静，温馨。床铺宜摆放在吉位，床头宜靠墙，避免床头靠窗或门。卧室颜色宜柔和温暖的色调，照明宜柔和，营造宁静的睡眠环境。

卫生间除湿除秽：卫生间是排污的地方，风水强调除湿除秽。今日可清洁卫生间、保持清洁干燥、通风。卫生间不宜积水，保持排水畅通。可放置绿植或竹炭吸收水分和异味，改善浴室空气品质。

青松道人曰: “家宅风水，润物无声。 细微之处见真章，点滴积累福运长。”

明月修士言：“风水之调，调节气气和环境。身处吉宅， 心亦安宁。”

【办公室风水建议】

桌面整洁有序：办公室办公桌是工作的地方，办公桌风水直接影响工作效率和事业运势。今日可整理书桌，清理杂乱，保持书桌整洁有序。重要文件和常用物品宜放在容易拿到的地方，提升工作效率高。

座位避开煞位：办公室座位位置在风水中很重要。今日宜避免座位靠门或窗，座位背后宜有靠山（实心墙或高靠背的椅子），避免坐在横梁或空调下。可根据今天吉方选择有利的座位方向。

摆放绿植生旺：办公环境趋于僵化和沉闷，种植绿色植物可以增加活力和生旺。今日可在书桌上摆放小盆栽（如绿小茴香、吉祥竹、多肉植物），既美化环境又改善工作心情。但避免多刺或有强烈香味的植物。

巧用吉祥物助运：办公桌上也可以放置一些吉祥物，以提升事业运势。如水晶饰品、铜制笔筒、小指南针等选择吉祥物应符合个人五行和事业需要。但不要在桌子上放置杂乱的物品或看起来很凶的装饰品。

保持通风采光：办公室的空气质量和照明影响员工的身心健康和工作效率。今日办公室宜保持通风，充足自然光。休息时开窗通风，让新鲜空气进入办公室。自然光不足可用人工光补充，保证办公室亮度。

营造和谐的办公氛围：办公氛围也是办公室风水的重要组成部分。今天宜在办公室保持和谐的人际关系，同事之间相互尊重和帮助，共同营造积极团结的工作环境。避免办公室纠纷和流言蜚语，保持和谐的氛围可以提高办公室的整体财富。

青松道人曰：“办公室风水，影响事业运势。细节很重要，创造良好的工作环境。”

明月修士言：“办公室如战场，风水布局助成功。”和平和谐是事业发展的基础。”

【当日养生建议——《黄帝内经》养生智慧】

《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”

结合今日 雨水节气 后的气候特点及 剑锋金日 的五行属性， 特提出以下养生建议：

顺应春气，早睡早起： 春季阳气生发，养生首要顺应春季 “发陈” 之气。 坚持 “夜卧早起” ， 保证充足睡眠， 避免熬夜伤肝， 损伤阳气。 早起后可进行轻柔舒缓的户外活动（如散步、太极），呼吸新鲜空气，舒展身心，促进气血循环，唤醒身体活力。

健脾祛湿，调养脾胃：雨水时节，雨水增加，湿度上升。水分容易侵入人体困扰脾胃，引起消化问题和疲劳。饮食宜清淡易消化，少油腻、生冷食物。可适当多食健脾祛湿食物，如山药、薏苡仁、红豆、扁豆、南瓜等，增强健脾功能，清除体内多余水分。

温补阳气，益气养血： 剑锋金日，金气锐利，易伤耗人体气血。 养生宜注重 温补阳气，益气养血 . 饮食可适当增加温润滋补的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉、大枣、枸杞、菠菜等补充蛋白质和维生素，增强体质。但要避免过度滋补，以免上火。

疏肝理气，调畅情志：春对应五行中的肝，肝负责疏泄，调节情绪。春天也是一个容易发生情绪波动的季节。保持愉快的心情，避免愤怒和沮丧。可多进行放松的活动，如听音乐，绘画，插花，园艺等，疏肝理气，调畅情绪。保持情绪稳定，有利于肝脏健康和整体健康。

适当运动，舒展筋骨：春天是锻炼身体的好时机，可以促进气血循环，增强体质。选择温和适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极、气功等，避免剧烈运动，以防止关节损伤。运动时间宜选择阳光温暖的早晨或下午，但要避免冷风吹，防止着凉。

热水泡脚，舒筋活络：每晚睡前，坚持热水足浴，是一种简单有效的保健方法。热水足浴可以促进血液循环，温经络，缓解疲劳，提高睡眠质量。你可以在热水中加入一些姜片、艾叶或盐来增强治疗效果。足浴时间宜15-20分钟，水温宜适中，避免烫伤。

当日美食推荐：

健脾祛湿汤： (适合雨水节气，剑锋金日亦可滋养脾胃)

材料： 山药 30g, 薏米 30g, 红豆 30g, 茯苓 15g, 陈皮 5g, 猪骨 200g, 生姜 3片。

做法：

将山药去皮切块， 薏米、红豆、茯苓洗净， 陈皮泡软。

猪骨焯水后洗净。

所有材料放入砂锅， 加足量清水， 大火烧开转小火慢炖 1.5-2 小时.

起锅前加少许盐调味即可。

功效： 健脾益气，祛湿消肿。 适合雨水节气期间， 或脾胃虚弱，湿气较重人群食用。

春季时蔬：（时令、新鲜、营养、清淡、易消化）

推荐蔬菜： 菠菜，春笋，韭菜，香椿，豌豆苗，荠菜等。

烹饪方式:宜清炒,凉拌、做汤等,保持食材原来的风味和营养。避免油和盐过多。

功效：富含维生素、矿物质和纤维，提供营养支持，促进新陈代谢，增强免疫力。

青松道人曰: “养生之道，贵在坚持。 顺应四时，调整生活方式和饮食习惯。健康的身体是一切的基础。”

明月修士言：“药膳同源，饮食是滋养生命的重要方式。”应季饮食，健康饮食，长寿富足。”

【当日穿衣搭配建议】

颜色搭配： 今日幸运颜色为 金色、白色、黑色、深蓝色 . 建议以这些颜色为主色调进行搭配。

方案一： 金色点缀， 白色为主： 白色衬衫\/针织衫 + 黑色西装裤\/裙 + 金色围巾\/项链\/耳环。 简约大气， 又不失亮点。

方案二： 黑色沉稳， 深蓝内敛： 深蓝色连衣裙\/套装 + 黑色外套\/风衣 + 白色手提包\/鞋子。 成熟稳重， 凸显专业气质。

方案三：金白相间，轻盈明快：白色上衣+金色半身裙\/阔腿裤+白色鞋子。轻盈飘逸，适合春天季节。

材质选择：春季天气逐渐转暖，但早晚温差仍较大。建议选择棉、麻、丝、雪纺等轻薄透气面料材质质地宜柔软舒适，增强穿着体验。

款式推荐：

女性： 衬衫，针织衫，连衣裙，半身裙，阔腿裤，风衣等。 款式宜简洁大方，凸显女性的优雅与气质。

男性： 衬衫，针织衫，西装外套，休闲裤，风衣等。 款式宜儒雅干练，彰显阳刚之气与自信。

配饰点缀：适当的配饰可以为整体造型增添时尚和亮点。今天可选择金色\/银色项链、耳环、手链、手表、围巾、腰带、手袋等配饰款式宜简洁优雅，避免过于夸张或凌乱的款式。

特殊场合穿搭：

商务场合：深蓝色套装\/西装+白色衬衫+黑色皮鞋+金色watch\/领带夹。打造专业守信的形象。

休闲场合:白色针织衫+黑色阔腿裤\/牛仔裤+白色运动鞋+金色项链\/手链。休闲舒适，不失时尚。

约会场合:深蓝色连衣裙\/半身裙+白色\/金色上衣+高跟鞋+精致的配件。展现女性的优雅和浪漫的魅力。

青松道人曰：“着装规范匹配，体现个人品味和气质。”合适的着装可以增强自信，增加财富。”

明月修士言：“服装和外表，外在的表现。内在修养是根本，外在美是辅助。”

【每日一问】 (互动环节)

今日问题： 您认为在 “赤口日”， 最重要的修身之道是什么？ 请结合儒家或道家经典，分享您的看法。

欢迎各位善信在评论区留言互动， 分享您的智慧与见解。 青松道人\/明月修士 将与大家一同探讨， 共悟人生哲理。

【温馨提示】

本文风水宜忌内容仅供参考， 不构成绝对指导。 个人情况各有不同， 请理性看待， 切勿迷信。

风水命理之说、旨在引导人们与自然、社会和谐相处，寻求吉避凶、提升生活品质与幸福。最终的命运， 掌握在自己手中。

祝愿各位善信， 今日 言行谨慎， 身心康泰， 诸事吉祥！

青松道人 \/ 明月修士 合十敬上