第72章 年3月31日

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龙： 运势有所波动，容易出现一些情绪上的起伏。应注意控制自己的情绪，避免冲动行事。在工作中，可能会遇到一些挑战，需要耐心应对。

蛇： 今日冲蛇，整体运势较低迷。应谨慎行事，避免做出重大的决策。在人际交往中，应注意言辞，避免与人发生冲突。

马： 工作较为顺利，能够得到同事的帮助和支持。但应注意处理好与同事之间的关系，避免因为小事而产生矛盾。

羊： 财运亨通，有意外之财进账。可以适当进行一些投资，或者购买自己喜欢的东西。

猴： 贵人运较旺，能够得到贵人的帮助和支持。在工作中，可以积极寻求他人的帮助，共同解决问题。

鸡： 桃花运较旺，有机会遇到心仪的对象。但应注意分辨烂桃花，避免陷入感情纠纷。

狗： 整体运势平平，没有太大的起伏。宜保持平常心，做好自己该做的事情。

猪： 今日不宜举行婚礼。其他方面运势尚可，可以按照计划进行各项活动。

九、 九宫飞星方位布局

正东方：一白贪狼星（桃花位）

一白贪狼星五行属水，主桃花、人缘、感情。

今日飞临正东方，可以在此方位摆放一些催旺桃花的物品，如粉水晶、玫瑰花、和合二仙等。

单身者可以在此方位摆放自己的照片，或者佩戴一些粉色的饰品，以增加桃花运。

已婚者可以在此方位摆放夫妻合照，或者一些象征爱情的物品，以增进夫妻感情。

东南方：二黑巨门星（病符位）

二黑巨门星五行属土，主疾病、伤痛、是非。

今日飞临东南方，应避免长期在此方位居住、办公。

可以在此方位摆放铜葫芦、六帝钱等物品来化解二黑煞气。

保持此方位清洁、通风，避免堆放杂物。

正南方：三碧禄存星（是非位）

三碧禄存星五行属木，主是非、官灾、争斗。

今日飞临正南方，应避免在此方位与人争吵、辩论。

可以在此方位摆放红色物品，如中国结、红灯笼等，以化解三碧星的煞气。

西南方：四绿文曲星（文昌位）

四绿文曲星五行属木，主学业、事业、官运。

今日飞临西南方，可以在此方位摆放文昌塔、毛笔、书桌等物品，以催旺文昌运。

学生可以在此方位学习，或者摆放自己的学习用品，以提高学习效率。

从事文职工作的人可以在此方位办公，或者摆放一些与自己工作相关的物品，以提升事业运。

正西方：五黄廉贞星（灾煞位）

五黄廉贞星五行属土，主凶灾、祸患、意外。

今日飞临正西方，是今日最凶的方位。

应避免长期在此方位居住、办公、活动。

可以在此方位摆放铜葫芦、六帝钱、铜钟等金属物品来化解五黄煞气。

避免在此方摆放会发出声响的物品, 以免进一步增强五黄煞气。

确保西方今年整年保持整洁，明亮

西北方：六白武曲星（偏财位）

六白武曲星五行属金，主偏财、贵人、事业。

今日飞临西北方，可以在此方位摆放一些催旺偏财运的物品，如貔貅、金蟾、聚宝盆等。

也可以在此方位摆放一些与自己事业相关的物品，以提升事业运。

正北方：七赤破军星（破军位）

七赤破军星五行属金，主口舌、是非、盗贼。

今日飞临正北方，应避免在此方位与人争吵、谈判。

可以在此方位摆放安忍水（用玻璃瓶装满粗盐和清水，再放入六枚铜钱）来化解七赤星的煞气。

东北方：八白左辅星（正财位）

八白左辅星五行属土，主正财、事业、升迁。

今日飞临东北方，是今日最吉利的方位。

可以在此方位摆放一些催旺财运的物品，如财神像、聚宝盆、金元宝等。

也可以将办公桌朝向此方位，或者在此方位进行重要的商务活动。

中宫：九紫右弼星（喜庆位）

九紫右弼星五行属火，主喜庆、姻缘、人缘。

今日飞临中宫，可以在房屋的中心位置摆放一些寓意吉祥的物品，如鲜花、中国结、鸳鸯等。

也可以在此方位进行一些庆祝活动，以增强喜庆之气。

十、 家居风水小贴士

保持家中清洁明亮： 春季阳气生发，但同时也是细菌、病毒容易滋生的季节。保持家居环境的清洁明亮，可以减少疾病发生的可能性，也有利于气场的流通。

开窗通风，引入新鲜空气： 经常开窗通风，让新鲜空气进入室内，可以驱散污浊之气，增加阳气，提升家运。尤其是在上巳节这天，更应该打开窗户，让春天的气息充满整个家。

合理摆放绿植，增添生机： 在家中摆放一些绿色植物，不仅可以净化空气，还可以增添生机，调节情绪。可以选择一些寓意吉祥的植物，如富贵竹、发财树、金钱草等。但要注意，植物不宜过多，以免造成阴气过重。

根据五行调整家居配色： 可以根据自己的五行喜忌，调整家居的配色方案。如果喜木，可以多用绿色、蓝色；如果喜火，可以多用红色、紫色；如果喜土，可以多用黄色、棕色；如果喜金，可以多用白色、金色；如果喜水，可以多用黑色、灰色。

床头朝向的调整： 如果睡眠质量不好，或者经常做噩梦，可以尝试调整床头的朝向。一般来说，床头宜朝向吉利的方位，避免朝向凶煞的方位。可以结合自己的八字命理，选择最适合自己的床头朝向。

十一、 办公室风水建议

办公桌的整洁与秩序： 办公桌是工作场所的核心，保持办公桌的整洁有序，可以提高工作效率，避免杂乱带来的负面影响。文件、物品应分类摆放，保持桌面干净整洁。

座位靠墙，增强安全感： 座位背后有墙，象征着有靠山，可以增加安全感和贵人运。避免座位背后是过道、窗户、门等。

避免横梁压顶，化解压迫感： 如果座位上方有横梁，容易给人带来压迫感，影响工作状态。可以在横梁上悬挂葫芦、五帝钱等吉祥物来化解。也可以通过调整座位，避开横梁。

摆放吉祥物，提升运势： 可以在办公桌上摆放一些寓意吉祥的物品，如文昌塔、貔貅、水晶球等，以提升事业运和财运。文昌塔可以提升学习和工作能力，貔貅可以招财，水晶球可以净化磁场。

光线充足： 光线充足的环境，使人头脑更清晰

植物的摆放： 可以在办公室内摆放一些生命力强的植物

十二、 当日养生建议（《黄帝内经》智慧）

《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”

这段话告诉我们，春季是万物生发的季节，人体也应该顺应自然的变化，舒展身心，调养肝气。

“夜卧早起”： 春季白天渐长，夜晚渐短，我们应该顺应自然的变化，适当晚睡早起。但也要保证充足的睡眠时间，一般以7-8小时为宜。

“广步于庭”： “广步”指的是多到户外散步、活动。“庭”指的是庭院、户外。春季多到户外走动，呼吸新鲜空气，可以舒展筋骨，促进气血循环，增强体质。

“被发缓形”： “被发”指的是披散头发，不要束缚头发。“缓形”指的是穿着宽松舒适的衣服，不要束缚身体。这样可以使身体更加放松，气血更加畅通。

“以使志生”： “志”指的是情志、情绪。春季是肝气生发的季节，容易出现情绪波动、烦躁易怒等情况。我们应该保持心情舒畅，避免过度压抑，以免影响肝气的舒发。

“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”： 这句话强调的是春季养生的原则，要顺应春季“生”的特性，保护生命，多给予，少索取，多奖励，少惩罚。

具体养生建议：

饮食调养：

清淡为主： 春季饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。

养肝护肝： 可以适当食用一些具有养肝护肝作用的食物，如枸杞、菊花、菠菜、韭菜、豆芽等。

多喝水： 春季气候干燥，应多喝水，保持体内水分充足。

运动锻炼：

舒缓运动： 春季不宜进行剧烈的运动，以免损伤阳气。可以选择一些舒缓的运动，如散步、慢跑、太极拳、八段锦、瑜伽等。

户外活动： 多到户外活动，呼吸新鲜空气，感受阳光，有助于舒展身心，增强体质。

情志调节：

保持乐观： 春季是充满希望的季节，我们应该保持乐观开朗的心态，积极面对生活。

避免焦虑： 不要给自己太大的压力，学会放松身心，可以通过听音乐、看书、冥想等方式来缓解焦虑情绪。

亲近自然： 多到大自然中走走，感受春天的气息，可以舒缓情绪，放松身心。

起居作息：

规律作息： 尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

睡前泡脚： 睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，放松身心，有助于入睡。

十三、 当日穿衣搭配建议

风格：

今日的穿搭风格可以偏向于专业、知性、优雅，给人以可信赖、有能力的感觉。可以选择一些剪裁合体、线条流畅的服装，体现出干练的气质。同时也可以根据个人的喜好和场合，加入一些时尚元素，展现出自己的个性。由于时值上巳节, 也可考虑古典汉服风格的服饰, 或含有相关元素的服饰.

颜色：

可以参考今日的幸运颜色：黄色、棕色、绿色。

黄色系：可以选择米黄色、浅黄色、鹅黄色等，给人以温暖、明亮的感觉。

棕色系：可以选择卡其色、驼色、咖啡色等，给人以稳重、成熟的感觉。

绿色系：可以选择墨绿色、橄榄绿、草绿色等，给人以清新、自然的感觉。

也可以选择一些经典百搭的颜色，如白色、黑色、灰色等。

款式：

上衣： 可以选择衬衫、针织衫、西装外套等。

下装： 可以选择西装裤、阔腿裤、直筒裙、A字裙等。

连衣裙： 可以选择简约大方的连衣裙，或者具有设计感的连衣裙。

配饰：

可以佩戴一些简约精致的配饰，如项链、耳环、手链、手表等。

可以搭配一个与服装风格相符的包包，如手提包、单肩包、斜挎包等。

可以根据天气情况，选择合适的围巾、帽子、手套等。

十四、 当日美食推荐

春笋炒肉片： 春笋是春季的时令蔬菜，味道鲜美，营养丰富，具有清热化痰、利尿通便、滋阴凉血的功效。与肉片同炒，荤素搭配，营养均衡，美味可口。

枸杞菊花茶： 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，菊花具有清肝明目、疏散风热的功效。二者搭配泡茶，可以缓解春季肝火旺盛引起的眼干、口苦、烦躁等症状，清香淡雅, 有助提神。

荠菜水饺\/馄饨： 荠菜是春天常见的野菜，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用荠菜做馅包饺子或馄饨，鲜美可口，营养丰富，是上巳节的传统美食。

青团： 青团是江南地区的传统小吃，用艾草汁或浆麦草汁和糯米粉制成，馅料多为豆沙、芝麻等，香甜软糯，带有淡淡的青草香气

春分已过，清明将至，天地之间一片欣欣向荣。今日上巳，又逢全国中小学生安全教育日，更添一份庄重与责任。愿各位道友，顺天时而动，借地利而行，与人和而处。

效古人祓禊之仪，洗去尘埃，洁净身心；

法先贤曲水流觞之雅，吟咏春天，畅叙幽情；

学道家天人合一之理，敬畏自然，修身养性；

守儒家修身齐家之道，心怀天下，兼济苍生。

莫忘安全教育之重，防患未然，平安顺遂；

更念上巳女儿之节，尊重女性，和谐共融。

愿春风拂去烦恼，阳光照亮前程，

愿各位道友，每日都有新的收获，新的感悟。

心怀感恩，行有所止，言有所戒，

则福报自来，吉祥常伴。

互动环节：

每日一问：

上巳节又被称为“女儿节”，那么在今天，我们应该如何更好地体现对女性的尊重和关爱呢？欢迎各位道友在评论区留言分享您的观点和做法。

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温馨提示：

风水命理，仅供参考，切勿迷信。真正的幸福，来自于内心的平和与智慧，来自于积极向上的生活态度，来自于对家庭和社会的责任感。