第339章 特训与传承

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

从古老城堡归来后，李云深知即将面临的邪恶存在是一场巨大的危机，仅靠现有的力量远远不够。于是，他决定在宗门内开展一场大规模的特训，提升众人的实力。

李云将弟子们分为新生和老生两组，比例为 1：200。新生大多是初入宗门不久，根基尚浅但充满朝气与潜力的年轻弟子；老生则是在宗门中修炼多年，经验丰富但可能遇到瓶颈的资深弟子。

针对新生，李云制定了一套严格的基础训练计划。每天清晨，新生们便要起床进行体能训练，跑步、俯卧撑、深蹲，一项项高强度的训练让他们叫苦不迭，但在李云的严厉监督下，无人敢偷懒。

“想要成为强者，就必须付出汗水和努力！”李云的声音在训练场上回荡。

体能训练之后，便是法术和武技的学习。由宗门内的高手亲自示范和指导，新生们瞪大了眼睛，努力记住每一个动作和口诀。

而老生们的训练则更加侧重于突破瓶颈和提升实战能力。李云为他们安排了一系列的模拟战斗，对手是由宗门内的长老们扮演的强大敌人。

“不要害怕失败，从失败中吸取教训，才能不断进步！”李云鼓励着在模拟战斗中受挫的老生。

在训练的过程中，新生们常常会因为辛苦而感到沮丧和迷茫。这时，老生们便会以自己的经历来鼓励他们。

“想当年，我也是像你们这样一步一步走过来的，只要坚持，就一定会有收获。”一位老生说道。

新生们受到鼓舞，更加努力地投入到训练中。

与此同时，李云还注重培养弟子们的团队协作能力。他将新生和老生混合分组，进行团队任务。

在一次任务中，一组弟子需要穿越一片充满陷阱和妖兽的森林。老生们凭借着经验，带领新生们巧妙地避开陷阱；而新生们则用自己的活力和勇气，与妖兽展开搏斗。