第八十章 网球肘

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不到三分钟的时间，那位保安局的大叔就忍不住大声呼喊起来：“哎呀呀，我的这个地方怎么突然感觉到那么酸胀啊！”这突如其来的酸胀感让他不禁皱起了眉头。

而仅仅再过了两分钟之后，也就是总共才过去了五分钟而已，那位原本被病痛折磨得愁眉苦脸的病人竟然面露喜色地开口说道：“嘿！真是太神奇啦，那种钻心的疼痛感居然完全消失不见了呢！”

就在这时，一直全神贯注施针的叶青云迅速地将手中细长的银针拔了出来，并关切地问道：“这位大叔，您现在感觉怎么样啊？有没有觉得身体状况比之前要好一些了呢？”

只见那保安大叔先是微微活动了一下自己的右臂，然后轻轻地挥动着右手，脸上满是惊喜和难以置信的表情。随着他手部动作的幅度逐渐增大，他越发惊奇地发现，曾经令他痛苦不堪、甚至连正常活动都受到限制的右肘部疼痛，此刻竟然如同从未出现过一般彻底消失无踪了！

于是乎，保安大叔激动万分地对叶青云喊道：“医生啊，您可真是太神了！刚才还疼得要命呢，这会儿我已经一点儿都不疼啦！难道说……我就这样子痊愈了吗？”

叶青云微笑道，“大叔，你的网球肘已经基本上帮你处理好了，但是你还要注意后续的养护。”

保安大叔满脸焦急地凑上前去，“哎呀呀，医生啊，那我到底需要注意些啥呢？您快给我讲讲吧，只要能让我的手肘快点好起来，我肯定全力配合！”

“大叔啊，接下来这整整三天里，您可得千万记住喽，您这个右肘可别做任何运动啦，哪怕只是那种小小的幅度动作也不行哦，而且更不能用力哟！像平常拿那些比较重的东西啦、打球之类的活动统统都得暂停掉。”

保安大叔听后忙不迭地点头应承着，嘴里还不停地念叨着：“好好好，医生，您放心吧，我保证严格按照您说的去做，绝对不会乱来的。真是太谢谢您啦！不过医生，除了这三天之外，我平日里还有哪些地方需要特别留意的呢？”

“大叔呀，您以后日常生活当中也要多注意给肘部提供充足的休息时间才行呐，尽量避免过度使用已经受伤的那块肌肉和肌腱。另外呢，还要尽可能地减少或者干脆就避免去参加那些容易引发疼痛的活动，特别是像挥动球拍或者经常重复做一些手臂动作的体育运动，这些都是很危险的哟！”

紧接着，叶青云又补充道：“对了大叔，如果您准备要进行某些活动之前，可以先采取热敷的方式来加速血液的循环流动，这样能够让局部的肌肉得到充分放松；但是等活动结束之后呢，则应该马上改为冷敷处理，如此一来就能有效地缓解疼痛以及减轻可能出现的肿胀情况。”