飞行的雀鹰提示您：看后求收藏（第140章 修行总结,无敌从仙气修仙开始,飞行的雀鹰,奇书网），接着再看更方便。
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第五点则是剑意的境界太低，还缺少飞剑，无法成为克敌制胜的杀手锏。
原本他还想向道明真人请教剑意问题，可惜真人走得太急。
没办法，他只能慢慢练，慢慢琢磨。
第六点则是对肉身锻炼的理解。
此次秘境之行，让他清楚明白了肉身锻炼的优势。
更强力量和防御力是一方面。
另一方面，强悍的肉体能提供高效恢复能力，还能强化自身的免疫各种能力，比如免疫中毒、麻痹等负面状态。这一点在吞天魔鲸和象妖身上都有体现。
《霸下功德妙法》中提供的炼体方法，他着实心动。
若不是道衍真人明确说了，改进功法后会给他一份，他现在已经自行开始修炼了。
一轮红日冉冉升起，点亮了世间万物的蓬勃朝气。
沈默心念跳动，剑意触动，对“明”字稍有感悟。
当即为自己制定了修炼计划。
清晨日出前，于山巅观日出，感悟剑意。
早上，练习法术和神识操控，两者一并进行。
下午，专心炼制灵器。
晚上，先练习观想法一个时辰，再和小黄一起修炼【借功大法】。后续视情况，考虑是否和五妖一起修炼。
其余空闲时间，则将储法水晶加工成储物箱子和丹药瓶。
法术操控的初级目标是能将火球分为两个，乃至多个。
神识操控的初级目标是能随时中断，并且能随时续上，以及能御物飞行。
灵器炼制的初级目标有一件中品灵器护盾，一柄中品以上飞剑和一个储法手串。这三件全部炼制成功后，开始转而学习炼丹。
炼丹的初级目标是成功炼制黄龙丹，驻颜丹和疗伤丹。
“事不宜迟，现在就开始吧！”
昨夜休息之后，沈默的神识已经可以覆盖千米距离，比之前强了十倍。
他有信心完全可御物飞行。
神识触动，一块磨盘大小的饼状石块漂浮在一尺高度。
沈默轻轻一跃，稳稳落在石块上。
“疾！”
心念一动，石块立刻飞了出去。
“唉，怎么把我落下了？”
话没落，沈默直直落在地面上。
事情的发展和他想象的完全不一样，飞行的只有石头，而且还飞不回来了。
“转弯，转弯，减速呀！”
不论他如何吆喝，石头就像自己有了想法一样，径直往前飞去。直到石头飞得够远，超出了法力和神识的控制距离，它才开始成弧线下坠。
沈默仔细想了又想金福当初御剑飞行的模样。
金福也是第一次飞行，并没有做其他动作，也没法术和手印，踏在剑上就飞走了，还能带着狐仙儿一起。
“难道御物的同时，还得御人？”
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