拳法有无数种，有无数的流派，可无论什么流派的拳法，都大致被分为两种，一种是外家拳，一种便是内家拳。</p>

外家拳顾名思义，就是主修外力，以力伤人，特征便是强打强撞，算是横练功夫的一种。</p>

其中最具代表性的是少林功夫，比如铁头功，金钟罩等等……</p>

众多名气比较大的拳法中，八极也算是外家拳法之一。</p>

有句话说的好，太极十年不出门，八极三年打死人。</p>

内家拳的学习速度要远比外家拳漫长，其中最令人熟知的便是太极。</p>

内家拳的历史是有据可查的，内家拳源于宋时道教武当三丰派祖师张三丰。</p>